カラダがだるい、疲れやすい お腹が弱く下痢しやすい 食べると胃がもたれ、眠くなる 手足が冷える 汗かきで少し動いただけで汗ばむ ためいき、あくびが多い 不安感がある イライラする お腹が張る のぼせる 眠れない、または夢をよくみて熟睡できない 手先、足先の冷えが強い 肌が乾燥する

かすみ目、ドライアイ、視力減退がある めまい、立ちくらみがする 目の下にクマができる シミができやすい 頭が重い 便秘する 朝起きると顔が、夕方になると足がむくむ カラダが冷えやすい 雨の日や低気圧が近づくと具合が悪くなる 腰や膝がだるくなる 腰やお腹、下半身が冷える 手足が冷えたりほてったりする 髪がよく抜ける